MU
Waspadai 7 Penyebab Kenaikan Asam Lambung Berikut

Waspadai 7 Penyebab Kenaikan Asam Lambung Berikut

21 Maret 2020
143x
Ditulis oleh : Writer

Seringkali orang menyebut penyakit asam lambung itu adalah penyakit maag, padahal belum tentu. Namun salah satu pemicunya adalah naiknya kadar asam lambung di dalam tubuh, khususnya di organ lambung yang membuat perut menjadi kembung, nyeri, lambung terasa panas, mual, muntah, diare, sembelit, nafsu makaan berkurang, hingga tubuh terasa lemas.

Asam lambung ini bisa naik kapan saja, jika Anda mengalami beberapa penyebab berikut.

Simak 7 penyebab kenaikan asam lambung yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

1. Usia (Umur)

Makin bertambahnya usia atau umur seseorang, maka bisa merisiko asam lambung yang tinggi. Ini karena organ tubuh di usia teratas tidak bisa memproduksi kadar asam lambung secara seimbang.

2. Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi

Makanan dan minuman termasuk hal yang memicu kenaikan asam lambung. Contoh makanan yang menjadi penyebab kenaikan asam lambung adalah gorengan, daging yang berlemak tinggi, dan jenis bawang-bawangan. Sementara minuman yang menyebabkan kenaikan asam lambung adalah minuman bersoda, alkohol, kafein, dan susu berlemak tinggi.

Di samping itu, waktu makan yang tidak teratur juga bisa memicu kenaikan asam lambung, karena jarak jam kerja lambung yang terlalu jauh.

3. Kebiasaan Merokok, Pasif maupun Aktif

Perokok pasif maupun aktif juga bisa berisiko terkena penyakit asam lambung. Karena akan mengganggu fungsi LES dan meingkatkan sekresi asam.

4. Stres

Coba perhatikan, ketika Anda stres apakah bagian ulu hati Anda terasa nyeri? Kalau benar, bisa jadi asam lambung Anda mengalami kenaikan. Selain itu, stress juga bisa membuat kadar hormon protaglandin menurun. Padahal hormone ini bekerja untuk melindungi lapisan lambung dari asam lambung.

5. Efek Samping Obat-obatan

Obat-obatan yang memicu asam lambung tinggi adalah obat asma, darah tinggi, dan oabt Pereda nyeri.

6. Defisiensi Vitamin dan Mineral

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh bisa membuat nyeri ulu hati. Terutama magnesium yang rendah bisa membuat LES, yakni otot yang mampu mencegah aliran balik makanan dan asam perut ke dalam esophagus, yang tidak berfungsi maksimal.

7. Masalah Kesehatan

Masalah kesehatan yang memicu kenaikan asam lambung adalah hiatus hernia, obesitas dan gastroparesis. Hiatus hernia membuat bagian atas lambung berpindah ke atas diafragma, sehingga LES melemah.

Obesitas bisa memicu melambatnya sistem pencernaan, yang membuat tekanan abdomen tinggi, kinerja otot berkurang, dan isi lambung naik ke kerongkongan.

Gastroparesis membuat otot perut tidak optimal sehingga membuat lambung butuh waktu lama untuk mengosongkan isinya.

Itulah ketujuh penyebab kenaikan asam lambung yang harus Anda hindari agar tidak merada nyeri di bagian lambung dan ulu hati Anda, sehingga sistem pencernaan tetap bekerja seperti biasanya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Viral 10 Meme Film Parasite jadi Parahsih! Lucu tapi Nyindir

Viral 10 Meme Film Parasite jadi Parahsih! Lucu tapi Nyindir

Nasional      

5 Maret 2020 | 118


Keberhasilan film Parasite memenangkan Piala Oscar 2020 membuat industri perfilman Korea Selatan patut berbangga. Sebab tak cukup satu piala saja, film ini sukses memborong empat piala. ...

Simak Keseruan @dienlimano Berbagi Tips Kebugaran Lewat TikTok

Simak Keseruan @dienlimano Berbagi Tips Kebugaran Lewat TikTok

Tips      

17 Feb 2020 | 150


Siapa sih yang gak kenal TikTok? Aplikasi hiburan yang gak hanya menampilkan komedi, tarian, filter unik ini ternyata juga bisa digunakan untuk berbagi konten yang bermanfaat. Seperti ...

Trik Cerdas Tingkatkan Engagement Instagram Ala Dewa Eka Prayoga

Trik Cerdas Tingkatkan Engagement Instagram Ala Dewa Eka Prayoga

Tips      

19 Feb 2020 | 141


Beriklan di Instagram saat ini bisa dibilang mulai diperketat, dan ada beberapa aturan baru yang Instagram tetapkan untuk para penggunakan. Salah satunya adalah mengenai engagement. ...

hijab printing terbaru

Tips Mengenakan Hijab Agar Wajah Bulat Tidak Terlihat Semakin Bulat

Tips      

24 Okt 2019 | 146


Tips Mengenakan Hijab Agar Wajah Bulat Tidak Terlihat Semakin Bulat - Setiap perempuan memiliki style dan cara tersendiri dalam mengenakan hijab mulai dari motif hingga bentuk hijab ...

WHO: Pulihnya Wuhan Memberikan Harapan kepada Dunia

WHO: Pulihnya Wuhan Memberikan Harapan kepada Dunia

Nasional      

21 Maret 2020 | 195


Ketua Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus dalam konferensi pers virtual di Jenewa, menyatakan laporannya pada Jumat (20/3/2020), bahwa dari pusat asli di China dari ...

Panduan Trend Fashion Kekinian Untuk Anda Yang Berhijab

Panduan Trend Fashion Kekinian Untuk Anda Yang Berhijab

Fashion      

3 Jan 2020 | 65


Panduan Trend Fashion Kekinian Untuk Anda Yang Berhijab - Dunia fashion selalu mengalami perubahan dari waktu ke waktu. Salah satunya adalah dunia fashion muslimah. Busana muslimah di ...

Copyright © KabarMingguan.com 2020 - All rights reserved