MU
Waspadai 7 Penyebab Kenaikan Asam Lambung Berikut

Waspadai 7 Penyebab Kenaikan Asam Lambung Berikut

21 Maret 2020
509x
Ditulis oleh : Writer

Seringkali orang menyebut penyakit asam lambung itu adalah penyakit maag, padahal belum tentu. Namun salah satu pemicunya adalah naiknya kadar asam lambung di dalam tubuh, khususnya di organ lambung yang membuat perut menjadi kembung, nyeri, lambung terasa panas, mual, muntah, diare, sembelit, nafsu makaan berkurang, hingga tubuh terasa lemas.

Asam lambung ini bisa naik kapan saja, jika Anda mengalami beberapa penyebab berikut.

Simak 7 penyebab kenaikan asam lambung yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

1. Usia (Umur)

Makin bertambahnya usia atau umur seseorang, maka bisa merisiko asam lambung yang tinggi. Ini karena organ tubuh di usia teratas tidak bisa memproduksi kadar asam lambung secara seimbang.

2. Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi

Makanan dan minuman termasuk hal yang memicu kenaikan asam lambung. Contoh makanan yang menjadi penyebab kenaikan asam lambung adalah gorengan, daging yang berlemak tinggi, dan jenis bawang-bawangan. Sementara minuman yang menyebabkan kenaikan asam lambung adalah minuman bersoda, alkohol, kafein, dan susu berlemak tinggi.

Di samping itu, waktu makan yang tidak teratur juga bisa memicu kenaikan asam lambung, karena jarak jam kerja lambung yang terlalu jauh.

3. Kebiasaan Merokok, Pasif maupun Aktif

Perokok pasif maupun aktif juga bisa berisiko terkena penyakit asam lambung. Karena akan mengganggu fungsi LES dan meingkatkan sekresi asam.

4. Stres

Coba perhatikan, ketika Anda stres apakah bagian ulu hati Anda terasa nyeri? Kalau benar, bisa jadi asam lambung Anda mengalami kenaikan. Selain itu, stress juga bisa membuat kadar hormon protaglandin menurun. Padahal hormone ini bekerja untuk melindungi lapisan lambung dari asam lambung.

5. Efek Samping Obat-obatan

Obat-obatan yang memicu asam lambung tinggi adalah obat asma, darah tinggi, dan oabt Pereda nyeri.

6. Defisiensi Vitamin dan Mineral

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh bisa membuat nyeri ulu hati. Terutama magnesium yang rendah bisa membuat LES, yakni otot yang mampu mencegah aliran balik makanan dan asam perut ke dalam esophagus, yang tidak berfungsi maksimal.

7. Masalah Kesehatan

Masalah kesehatan yang memicu kenaikan asam lambung adalah hiatus hernia, obesitas dan gastroparesis. Hiatus hernia membuat bagian atas lambung berpindah ke atas diafragma, sehingga LES melemah.

Obesitas bisa memicu melambatnya sistem pencernaan, yang membuat tekanan abdomen tinggi, kinerja otot berkurang, dan isi lambung naik ke kerongkongan.

Gastroparesis membuat otot perut tidak optimal sehingga membuat lambung butuh waktu lama untuk mengosongkan isinya.

Itulah ketujuh penyebab kenaikan asam lambung yang harus Anda hindari agar tidak merada nyeri di bagian lambung dan ulu hati Anda, sehingga sistem pencernaan tetap bekerja seperti biasanya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Cara Perawatan Dan Mengatasi Kulit Kering

Cara Perawatan Dan Mengatasi Kulit Kering

Kecantikan      

6 Nov 2019 | 462


Sebum merupakan kelenjar lemak alami dari tubuh kita yang membuat kelembaban kulit tetap terjaga. Akibat rendahnya tingkat minyak, kulit kering terlihat kusam, pecah-pecah, tingkat ...

Makanan Dan Oleh-Oleh Khas Kota Cirebon Yang Paling Hits

Makanan Dan Oleh-Oleh Khas Kota Cirebon Yang Paling Hits

Kuliner      

24 Jul 2019 | 1162


Kota Cirebon, adalah salah satu kota wisata  di daerah Jawa Barat. Cirebon juga disebut sebagai kota udang, kota yang berada dipesisir pantai utara laut Jawa. Mengunjungi Cirebon akan ...

Rekomendasi Wifi Rumahan Paling Bagus

Rekomendasi Wifi Rumahan Paling Bagus

Tips      

22 Mei 2020 | 370


Saat ini koneksi internet menjadi kebutuhan sekunder manusia karena hampir semua aktivitas membutuhkan internet. Apalagi saat kondisi saat ini yang mengharuskan orang untuk tetap di rumah ...

Beberapa Model Batik Rembang Yang Wajib Anda Ketahui

Beberapa Model Batik Rembang Yang Wajib Anda Ketahui

Fashion      

20 Mei 2020 | 367


Batik Rembang adalah sebutan untuk nama batik yang ada di kabupaten Rembang. Kabupaten Rembang terletak di provinsi Jawa Tengah dengan kekayaan batik yang sangat bagus. Banyak sekali batik ...

Emporio Architect Solusi Tepat Mewujudkan Rumah Idaman

Emporio Architect Solusi Tepat Mewujudkan Rumah Idaman

Tips      

23 Nov 2020 | 214


Rumah adalah investasi jangka panjang yang sangat bernilai tinggi. Oleh karena itu merancang dan membangun sebuah rumah idaman tidak boleh asal-asalan. Dan menggunakan jasa ...

Mengenal Jenis-Jenis Aspal Di Indonesia

Mengenal Jenis-Jenis Aspal Di Indonesia

Nasional      

30 Jul 2020 | 288


Pasti semua orang sudah tahu dan mengenal material bahan pembuat jalan ini dan sering kita lihat dikehidupan sehari-hari, aspal memang salah-satu material yang sering digunakan dalam proyek ...

Copyright © KabarMingguan.com 2021 - All rights reserved