rajabacklink
Waspadai 7 Penyebab Kenaikan Asam Lambung Berikut

Waspadai 7 Penyebab Kenaikan Asam Lambung Berikut

21 Maret 2020
400x
Ditulis oleh : Writer

Seringkali orang menyebut penyakit asam lambung itu adalah penyakit maag, padahal belum tentu. Namun salah satu pemicunya adalah naiknya kadar asam lambung di dalam tubuh, khususnya di organ lambung yang membuat perut menjadi kembung, nyeri, lambung terasa panas, mual, muntah, diare, sembelit, nafsu makaan berkurang, hingga tubuh terasa lemas.

Asam lambung ini bisa naik kapan saja, jika Anda mengalami beberapa penyebab berikut.

Simak 7 penyebab kenaikan asam lambung yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

1. Usia (Umur)

Makin bertambahnya usia atau umur seseorang, maka bisa merisiko asam lambung yang tinggi. Ini karena organ tubuh di usia teratas tidak bisa memproduksi kadar asam lambung secara seimbang.

2. Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi

Makanan dan minuman termasuk hal yang memicu kenaikan asam lambung. Contoh makanan yang menjadi penyebab kenaikan asam lambung adalah gorengan, daging yang berlemak tinggi, dan jenis bawang-bawangan. Sementara minuman yang menyebabkan kenaikan asam lambung adalah minuman bersoda, alkohol, kafein, dan susu berlemak tinggi.

Di samping itu, waktu makan yang tidak teratur juga bisa memicu kenaikan asam lambung, karena jarak jam kerja lambung yang terlalu jauh.

3. Kebiasaan Merokok, Pasif maupun Aktif

Perokok pasif maupun aktif juga bisa berisiko terkena penyakit asam lambung. Karena akan mengganggu fungsi LES dan meingkatkan sekresi asam.

4. Stres

Coba perhatikan, ketika Anda stres apakah bagian ulu hati Anda terasa nyeri? Kalau benar, bisa jadi asam lambung Anda mengalami kenaikan. Selain itu, stress juga bisa membuat kadar hormon protaglandin menurun. Padahal hormone ini bekerja untuk melindungi lapisan lambung dari asam lambung.

5. Efek Samping Obat-obatan

Obat-obatan yang memicu asam lambung tinggi adalah obat asma, darah tinggi, dan oabt Pereda nyeri.

6. Defisiensi Vitamin dan Mineral

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh bisa membuat nyeri ulu hati. Terutama magnesium yang rendah bisa membuat LES, yakni otot yang mampu mencegah aliran balik makanan dan asam perut ke dalam esophagus, yang tidak berfungsi maksimal.

7. Masalah Kesehatan

Masalah kesehatan yang memicu kenaikan asam lambung adalah hiatus hernia, obesitas dan gastroparesis. Hiatus hernia membuat bagian atas lambung berpindah ke atas diafragma, sehingga LES melemah.

Obesitas bisa memicu melambatnya sistem pencernaan, yang membuat tekanan abdomen tinggi, kinerja otot berkurang, dan isi lambung naik ke kerongkongan.

Gastroparesis membuat otot perut tidak optimal sehingga membuat lambung butuh waktu lama untuk mengosongkan isinya.

Itulah ketujuh penyebab kenaikan asam lambung yang harus Anda hindari agar tidak merada nyeri di bagian lambung dan ulu hati Anda, sehingga sistem pencernaan tetap bekerja seperti biasanya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Model Busana Muslim Anak Dі Bawah 1 Tahun Yаng Bіѕа Jadi Pilihan

Model Busana Muslim Anak Dі Bawah 1 Tahun Yаng Bіѕа Jadi Pilihan

Fashion      

18 Jul 2019 | 658


Mencari Busana Muslim уаng cocok υntυk anak mеmаng Ьіѕа dibilang tіԁаk mudah, apalagi kalau kаmυ іngіn mencari baju υntυk anak ...

Dwi Larso Calon Kuat Rektor ITB

Dwi Larso Calon Kuat Rektor ITB

Nasional      

3 Okt 2019 | 404


Dwi Larso Calon Kuat Rektor ITB - Institut Teknologi Bandung (ITB) mengeluarkan daftar calon rektor, dari 34 orang pendaftar menjadi 30 orang  periode 2020-2025. Mereka berasal ...

Pilihan Beberapa Model Jaket Gunung Yang Keren

Pilihan Beberapa Model Jaket Gunung Yang Keren

Fashion      

18 Mei 2020 | 194


Apa yang anda inginkan jika pandemic korona berakhir? Tentunya anda harus memikirkan hal yang sangat ingin anda lakukan. Jika anda mempunyai keinginan untuk mendaki gunung. Maka sebaiknya ...

Jalan kaki, Cara Murah dan Mudah Bakar Lemak

Jalan kaki, Cara Murah dan Mudah Bakar Lemak

Tips      

2 Okt 2019 | 320


Jalan kaki, Cara Murah dan Mudah Bakar Lemak - Tubuh yang langsing dan ideal pasti merupakan dambaan setiap orang untuk menjaga penampilannya. Banyak cara ditempuh untuk menurunkan ...

Buy Muslim First di Indonesia

Buy Muslim First di Indonesia

Nasional      

31 Okt 2019 | 338


Buy Muslim First di Indonesia Gerakan “Buy Muslim First” dari Malaysia, sepertinya akan sampai di Indonesia. Di Malaysia, gerakan ini berhasil membuat perekonomian lebih ...

 Apakah Anda Pengguna Gadget Kreatif Atau Konsumtif ?

Apakah Anda Pengguna Gadget Kreatif Atau Konsumtif ?

Gadget      

19 Jul 2019 | 442


Kemajuan zaman yang semakin pesat diiringi dengan kemajuan teknologi. Dimana peralatan yang dulu hanya ada dalam angan-angan manusia sekarang satu persatu telah dapat diwujudkan. Teknologi ...

Copyright © KabarMingguan.com 2020 - All rights reserved