Seringkali orang menyebut penyakit asam lambung itu adalah penyakit maag, padahal belum tentu. Namun salah satu pemicunya adalah naiknya kadar asam lambung di dalam tubuh, khususnya di organ lambung yang membuat perut menjadi kembung, nyeri, lambung terasa panas, mual, muntah, diare, sembelit, nafsu makaan berkurang, hingga tubuh terasa lemas.
Asam lambung ini bisa naik kapan saja, jika Anda mengalami beberapa penyebab berikut.
Simak 7 penyebab kenaikan asam lambung yang perlu Anda ketahui, di antaranya:
Makin bertambahnya usia atau umur seseorang, maka bisa merisiko asam lambung yang tinggi. Ini karena organ tubuh di usia teratas tidak bisa memproduksi kadar asam lambung secara seimbang.
Makanan dan minuman termasuk hal yang memicu kenaikan asam lambung. Contoh makanan yang menjadi penyebab kenaikan asam lambung adalah gorengan, daging yang berlemak tinggi, dan jenis bawang-bawangan. Sementara minuman yang menyebabkan kenaikan asam lambung adalah minuman bersoda, alkohol, kafein, dan susu berlemak tinggi.
Di samping itu, waktu makan yang tidak teratur juga bisa memicu kenaikan asam lambung, karena jarak jam kerja lambung yang terlalu jauh.
Perokok pasif maupun aktif juga bisa berisiko terkena penyakit asam lambung. Karena akan mengganggu fungsi LES dan meingkatkan sekresi asam.
Coba perhatikan, ketika Anda stres apakah bagian ulu hati Anda terasa nyeri? Kalau benar, bisa jadi asam lambung Anda mengalami kenaikan. Selain itu, stress juga bisa membuat kadar hormon protaglandin menurun. Padahal hormone ini bekerja untuk melindungi lapisan lambung dari asam lambung.
Obat-obatan yang memicu asam lambung tinggi adalah obat asma, darah tinggi, dan oabt Pereda nyeri.
Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh bisa membuat nyeri ulu hati. Terutama magnesium yang rendah bisa membuat LES, yakni otot yang mampu mencegah aliran balik makanan dan asam perut ke dalam esophagus, yang tidak berfungsi maksimal.
Masalah kesehatan yang memicu kenaikan asam lambung adalah hiatus hernia, obesitas dan gastroparesis. Hiatus hernia membuat bagian atas lambung berpindah ke atas diafragma, sehingga LES melemah.
Obesitas bisa memicu melambatnya sistem pencernaan, yang membuat tekanan abdomen tinggi, kinerja otot berkurang, dan isi lambung naik ke kerongkongan.
Gastroparesis membuat otot perut tidak optimal sehingga membuat lambung butuh waktu lama untuk mengosongkan isinya.
Itulah ketujuh penyebab kenaikan asam lambung yang harus Anda hindari agar tidak merada nyeri di bagian lambung dan ulu hati Anda, sehingga sistem pencernaan tetap bekerja seperti biasanya.
Cara Perawatan Dan Mengatasi Kulit Kering
6 Nov 2019 | 462
Sebum merupakan kelenjar lemak alami dari tubuh kita yang membuat kelembaban kulit tetap terjaga. Akibat rendahnya tingkat minyak, kulit kering terlihat kusam, pecah-pecah, tingkat ...
Makanan Dan Oleh-Oleh Khas Kota Cirebon Yang Paling Hits
24 Jul 2019 | 1162
Kota Cirebon, adalah salah satu kota wisata di daerah Jawa Barat. Cirebon juga disebut sebagai kota udang, kota yang berada dipesisir pantai utara laut Jawa. Mengunjungi Cirebon akan ...
Rekomendasi Wifi Rumahan Paling Bagus
22 Mei 2020 | 370
Saat ini koneksi internet menjadi kebutuhan sekunder manusia karena hampir semua aktivitas membutuhkan internet. Apalagi saat kondisi saat ini yang mengharuskan orang untuk tetap di rumah ...
Beberapa Model Batik Rembang Yang Wajib Anda Ketahui
20 Mei 2020 | 367
Batik Rembang adalah sebutan untuk nama batik yang ada di kabupaten Rembang. Kabupaten Rembang terletak di provinsi Jawa Tengah dengan kekayaan batik yang sangat bagus. Banyak sekali batik ...
Emporio Architect Solusi Tepat Mewujudkan Rumah Idaman
23 Nov 2020 | 214
Rumah adalah investasi jangka panjang yang sangat bernilai tinggi. Oleh karena itu merancang dan membangun sebuah rumah idaman tidak boleh asal-asalan. Dan menggunakan jasa ...
Mengenal Jenis-Jenis Aspal Di Indonesia
30 Jul 2020 | 288
Pasti semua orang sudah tahu dan mengenal material bahan pembuat jalan ini dan sering kita lihat dikehidupan sehari-hari, aspal memang salah-satu material yang sering digunakan dalam proyek ...