RajaKomen
Resep Sate Tempe Sayur Kaya Akan Protein dan Nikmat Bernutrisi

Resep Sate Tempe Sayur Kaya Akan Protein dan Nikmat Bernutrisi

10 Jul 2024
76x
Ditulis oleh : FDT

Sate tempe sayur adalah salah satu resep masakan vegetarian yang kaya akan protein dan nikmat bernutrisi. Dengan menggabungkan tempe yang kaya akan protein dengan beragam sayuran, sate tempe sayur menjadi pilihan makanan yang sehat dan lezat. Berikut adalah resep sate tempe sayur yang simpel namun sangat bergizi.

**Bahan-bahan:**
1. 250 gram tempe, potong kotak-kotak
2. 1 buah wortel, potong kotak-kotak
3. 1 buah bawang bombay, potong kotak-kotak
4. 1 paprika merah, potong kotak-kotak
5. Tusuk sate, rendam dalam air

**Bahan Marinasi:**
1. 3 sendok makan kecap manis
2. 2 sendok makan minyak goreng
3. 1 sendok makan gula merah, sisir halus
4. 2 siung bawang putih, haluskan
5. 1 sendok teh merica bubuk
6. Garam secukupnya

**Cara Membuat:**
1. Campurkan semua bahan marinasi, aduk rata.
2. Tusukkan tempe, wortel, bawang bombay, dan paprika ke tusuk sate.
3. Lumuri sate dengan bahan marinasi, diamkan minimal 30 menit.
4. Panggang sate tempe sayur di atas bara api atau pada grill pan hingga matang dan harum.

Sate tempe sayur ini merupakan pilihan masakan yang kaya akan protein. Tempe sebagai bahan utama memiliki kandungan protein yang tinggi, sehingga cocok untuk memenuhi kebutuhan protein tanpa mengkonsumsi daging. Selain itu, sayuran seperti wortel dan paprika memberikan tambahan nutrisi dan serat yang baik untuk pencernaan.

Dengan menggunakan resep yang simpel ini, Anda dapat menikmati cita rasa sate tempe sayur yang lezat dan bergizi. Cocok sebagai pilihan makanan sehat untuk keluarga, sate tempe sayur ini juga dapat menjadi alternatif bagi Anda yang ingin mencoba variasi masakan vegetarian. Selamat mencoba resep sate tempe sayur kaya akan protein dan nikmat bernutrisi ini di rumah!

Dengan resep sate tempe sayur yang kaya akan protein dan nikmat bernutrisi ini, Anda dapat menikmati cita rasa masakan vegetarian dengan mudah. Selamat mencoba di rumah!

Baca Juga:
 Apakah Anda Pengguna Gadget Kreatif Atau Konsumtif ?

Apakah Anda Pengguna Gadget Kreatif Atau Konsumtif ?

Gadget      

19 Jul 2019 | 1340


Kemajuan zaman yang semakin pesat diiringi dengan kemajuan teknologi. Dimana peralatan yang dulu hanya ada dalam angan-angan manusia sekarang satu persatu telah dapat diwujudkan. Teknologi ...

pesanten Al Masoem Bandung

Mengenal Kurikulum Bahasa Asing Terpadu di Boarding School Al Masoem Bandung

Pendidikan      

22 Okt 2024 | 38


Boarding School tingkat SMA, atau sekolah asrama menengah atas, kini semakin diminati oleh banyak orang tua yang menginginkan pendidikan yang lebih terfokus dan holistik untuk anak-anak ...

https://masoemuniversity.ac.id

Mau Sukses di Masa Depan? Ma'soem University Bandung Tempatnya

Pendidikan      

26 Sep 2024 | 42


Setiap mahasiswa pasti ingin sukses di masa depan, baik dalam karier maupun kehidupan pribadi. Salah satu langkah penting untuk mencapai kesuksesan tersebut adalah memilih universitas yang ...

sinergi foundation

Sinergi Foundation Berdayakan Ratusan Ribu Dhuafa di 2021, Targetkan Lebih Banyak Tahun Ini

Nasional      

25 Jan 2022 | 554


Pada 2021 lalu, Sinergi Foundation sukses menyalurkan amanah donatur untuk membantu memberdayakan 119.353 dhuafa. Bantuan tersebut berupa pendidikan dan kesehatan gratis, pemberdayaan ...

pesantren Al Masoem

Pesantren Putri dengan Lulusan Terbaik di Bandung

Pendidikan      

11 Mei 2024 | 106


Pesantren putri merupakan lembaga pendidikan yang memiliki peran penting dalam memajukan pendidikan Islam di Indonesia. Salah satu pondok pesantren yang memiliki reputasi lulusan terbaik di ...

Sholat dengan Suasana Sejuknya Alam di Masjid Daarul Aulia

Sholat dengan Suasana Sejuknya Alam di Masjid Daarul Aulia

Pariwisata      

20 Jan 2022 | 588


Ingin mendapatkan suasana dengan alam yang sejuk dan tenang saat melaksanakan ibadah sholat? Silahkan berkunjung ke Masjid Daarul Aulia! Masjid ini terletak di sekitar area Gunung Putri ...

Copyright © KabarMingguan.com 2024 - All rights reserved