rajatv
Resep Sate Tempe Sayur Kaya Akan Protein dan Nikmat Bernutrisi

Resep Sate Tempe Sayur Kaya Akan Protein dan Nikmat Bernutrisi

10 Jul 2024
19x
Ditulis oleh : FDT

Sate tempe sayur adalah salah satu resep masakan vegetarian yang kaya akan protein dan nikmat bernutrisi. Dengan menggabungkan tempe yang kaya akan protein dengan beragam sayuran, sate tempe sayur menjadi pilihan makanan yang sehat dan lezat. Berikut adalah resep sate tempe sayur yang simpel namun sangat bergizi.

**Bahan-bahan:**
1. 250 gram tempe, potong kotak-kotak
2. 1 buah wortel, potong kotak-kotak
3. 1 buah bawang bombay, potong kotak-kotak
4. 1 paprika merah, potong kotak-kotak
5. Tusuk sate, rendam dalam air

**Bahan Marinasi:**
1. 3 sendok makan kecap manis
2. 2 sendok makan minyak goreng
3. 1 sendok makan gula merah, sisir halus
4. 2 siung bawang putih, haluskan
5. 1 sendok teh merica bubuk
6. Garam secukupnya

**Cara Membuat:**
1. Campurkan semua bahan marinasi, aduk rata.
2. Tusukkan tempe, wortel, bawang bombay, dan paprika ke tusuk sate.
3. Lumuri sate dengan bahan marinasi, diamkan minimal 30 menit.
4. Panggang sate tempe sayur di atas bara api atau pada grill pan hingga matang dan harum.

Sate tempe sayur ini merupakan pilihan masakan yang kaya akan protein. Tempe sebagai bahan utama memiliki kandungan protein yang tinggi, sehingga cocok untuk memenuhi kebutuhan protein tanpa mengkonsumsi daging. Selain itu, sayuran seperti wortel dan paprika memberikan tambahan nutrisi dan serat yang baik untuk pencernaan.

Dengan menggunakan resep yang simpel ini, Anda dapat menikmati cita rasa sate tempe sayur yang lezat dan bergizi. Cocok sebagai pilihan makanan sehat untuk keluarga, sate tempe sayur ini juga dapat menjadi alternatif bagi Anda yang ingin mencoba variasi masakan vegetarian. Selamat mencoba resep sate tempe sayur kaya akan protein dan nikmat bernutrisi ini di rumah!

Dengan resep sate tempe sayur yang kaya akan protein dan nikmat bernutrisi ini, Anda dapat menikmati cita rasa masakan vegetarian dengan mudah. Selamat mencoba di rumah!

Baca Juga:
Ini Dia Rahasia Cara Meningkatkan View Instagram Stories

Ini Dia Rahasia Cara Meningkatkan View Instagram Stories

Tips      

14 Jun 2024 | 97


Instagram Stories adalah salah satu fitur populer yang digunakan oleh pengguna Instagram untuk berbagi momen-momen sehari-hari. Namun, tidak jarang pengguna merasa frustrasi ketika view ...

anies baswedan

Anies Baswedan: Pemilih Capres Harus Mengetahui Rekam Jejak

     

13 Mei 2023 | 196


Pemilu 2024 sudah semakin dekat dan banyak tokoh politik yang sudah bersiap diri untuk menjadi calon presiden, termasuk Anies Baswedan. Anies adalah seorang politikus yang berasal dari ...

6 Rahasia Tersembunyi di Balik Keberhasilan Konten Viral di Media Sosial yang Harus Kamu Ketahui

6 Rahasia Tersembunyi di Balik Keberhasilan Konten Viral di Media Sosial yang Harus Kamu Ketahui

Tips      

10 Jul 2024 | 20


Konten viral di media sosial telah menjadi salah satu strategi pemasaran online yang paling efektif dalam mencapai audiens yang luas. Dengan begitu banyak konten yang dibagikan setiap hari, ...

Cara Mudah Dan Cepat Menyimpan Video Dari Instagram Ke Galeri Smartphone

Cara Mudah Dan Cepat Menyimpan Video Dari Instagram Ke Galeri Smartphone

Gadget      

30 Jun 2020 | 1092


Instagram merupakan salah satu media sosial yang banyak digunakan orang untuk berbagi foto dan video. Karenanya, banyak tersedia konten foto dan video menarik di dalamnya yang terkedang ...

5 Alasan Mengapa Lebih Baik Membeli Hp Poco X2 Pro Bekas Dibandingkan Membeli yang Baru

5 Alasan Mengapa Lebih Baik Membeli Hp Poco X2 Pro Bekas Dibandingkan Membeli yang Baru

Gadget      

15 Jan 2024 | 101


Smartphone bekas atau HP bekas kerap menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin memiliki ponsel dengan budget yang terbatas.HP bekas menjadi opsi tentu karena HP bekas lebih murah ...

pesanten Al Masoem Bandung

Pembelajaran Aqidah di Pesantren Modern Al Masoem: Metode dan Tantangan

Pendidikan      

11 Jul 2024 | 16


Pesantren modern Al Masoem telah menjadi pilihan banyak orangtua untuk memberikan pendidikan aqidah kepada putra-putrinya. Dengan adanya SMA Islam di Bandung, pesantren modern ini mampu ...

Copyright © KabarMingguan.com 2024 - All rights reserved